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护手小技巧，轻松拥有白嫩双手
学会这些护手小技巧，轻松拥有白嫩双手 1、洗手时用温水，避免太热烫伤皮肤，太冷刺激皮肤 2、定期去角质，让双手恢复光滑 3、使用护手霜，让双手保持光滑 4、注意防嗮，防止紫外光伤害...
女人最应该吃的四种食物
女人最应该吃的四种食物无花果：可以补充铁元素，防止贫血，还能补钙，强身健体核桃：富含钙、镁、叶酸等多种营养素，能抗氧化三文鱼：有利于缓解女性经期抑郁，防止情绪波动菠菜：富含多种维生素和矿物质，可帮助缓...
5种美容养颜水果 女孩子越吃越年轻
5种美容养颜水果女孩子越吃越年轻①樱桃：提升机体供氧度，改善血液循环，帮助抵抗疲劳②柚子：降低体内胆固醇，保护心血管③葡萄：提高新陈代谢效率，帮助肺部细胞排毒④菠萝：可促进组织修复，快速消肿⑤猕猴桃：...
如何克服春敏难关？
如何克服春敏难关？ ①温和清洁——保护皮肤屏障 ②补水保湿——加强肌肤防护 ③注意防晒——避免刺激和伤害
养生从泡脚开始
养生之道知多少，养生从泡脚开始泡脚时间：晚上九点泡脚最养肾最佳泡脚时长为15-20分钟，不超过30分钟泡脚禁忌：饭后半小时不宜泡脚经期和发烧期不宜泡脚泡脚温度：最佳温度为38-43度，不要超过45度泡脚水量：水量至...
荟草堂 超能成分精华液不会搭配？
#荟草堂 超能成分精华液不会搭配？给你一份搭配指南请查收️积雪草——敏感肌修复乳糖酸——磨皮收细毛孔️烟酰胺——美白提亮肤色都是进口原料，有心机的小姐姐都买了！赶快保存，按图使用...
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