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养成良好的生活习惯，年纪越长越年轻！！
2022/11/20 15:15:40
养成良好的生活习惯成自然
在年纪越来越年长的时候
新陈代谢变慢
发现自己以前没有的皮肤问题都有了
我们该审视自己的下面几个问题：
❶：护肤品觉得贵的都是好的
也不管自己什么肤质！过度清洁破坏皮脂膜！
然后形成敏感肌肤
不分辨护肤品效果和针对性
随便往脸上擦，有的病急乱投医
抗生素激素使用，就想快点好
结果脸越来越差！
❷：心情郁闷，不稳定,作息差
嘴巴控制不住，过多的摄取高热量食物
熬夜形成五脏六腑的毒素积累！
那么皮肤日积月累形成暗沉、毛孔、粗糙，
斑点痘痘！
❸：换换来去换护肤品 ͏
看见人别推荐就买耳，根子软
所说有护肤和做人很都像
分辨肤护品，分卖辨家！
了解自要己什么！
是皮肤需还要是内心的虚荣购欲买望！
学会舍要弃不需要的！
选择于属适合自的己！坚定它！
