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经常吃甜食会让皮肤衰老吗？
2022/05/29 14:01:31
经常吃甜食会让皮肤衰老吗？
在看到「抗糖」的概念时，很多人理所当然地就会把「抗糖」理解成就是「戒糖」、「限糖」、「减糖」、「控糖」，认为是要少吃糖。
其实，这种理解完全大错特错。
至于戒糖，有的人甚至不吃水果和主食，其实是有问题的。
实际上，戒糖对体内糖化反应并没有直接的影响。
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