0312-3288055
改变外观的几个生活小细节
2022/02/21 09:37:34
改变外观的几个生活小细节
1、按时就餐，忌暴饮暴食，保持身体正常的新陈代谢
2、细嚼慢咽，有助于锻炼揉咬肌，起到瘦脸效果
2、吃完饭，站立20分钟，避免小肚腩
3、糖分摄入过多，不仅变胖还容易长痘
4、晚上9点以后最好不喝水，第二天容易水肿
5、多吃粗粮、水果、绿色蔬菜，帮助身体排毒
美丽客服
-
工会店
-
复兴路店
-
农大店
