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冬季最重要的就是补水

2021/12/14 14:47:10

【荟草堂】养生小课堂养生歌

清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床

温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵

吃早餐,很重要,宜早更要营养好

指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜

洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼

睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药

重健康,保平安,快乐健康属于你!

祝您健康!

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