肠道健康管理

2020/07/07 11:45:15

今天跟大家分享的是肠道健康：

肠道毒素，人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3—5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，这就是人们常说的宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。李兰娟院士是全球最早研究肝病与肠道微生态相关的科研人员之一。她提出，人体正常的肠道有1.5公斤的细菌，对健康非常重要。此次新冠肺炎疫情中，危重症患者的肠道微生态都是紊乱的，容易产生继发感染，病人往往不是死于病毒感染而是死于继发感染，所以维护肠道菌群平衡，改善肠道环境，提升免疫力意义是非常重大的。

宿便的危害  

科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如 肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。

肠道与人体的关系        

1、人体所需的营养95%是靠肠道吸收，营养不良的人，84%是因肠道吸收发生障碍导致的；

2、人体的毒素99%以上是由肠道吸收，从一个人的肠道环境及状况，可以判断身体处在的健康程度、衰老程度、易病性及寿命的长短

现在我发给大家一张：宿便颜色状况自检表 根据自检表可初步了解一下自己的身体体质。做好预防工作。

我们健康北京栏目中有一期关于肠道健康的专访，我帮大家截取了一段视频，大家可以看一下。针对肠道毒素问题，我相信每个人此刻都非常想给自己的肠道洗洗澡。可是怎么洗呢？针对于肠道管理我们店内90%的顾客都在做而且顾客反馈都超好的一个项目--肠道美疗

肠道美疗(体内SPA)有八大功效

◎恢复肠胃蠕动机能。

◎改善生理痛、腹部肥胖。（做完当下腹部变软变小）

◎改善黑斑、皮肤粗糙暗沉。

◎强化肝、肾功能，舒解压力

◎改善便秘、坐疮、腹胀、腹泻。

◎改善头痛、失眠、口臭、体臭。

◎改善尿酸过高，预防大肠溃疡、大肠癌。

◎改善血中三酸甘油脂过高，末梢血液循环差。

那肠道排毒适合哪些人群呢：

由于大肠功能失调造成身体中毒所引发的以下症状者:

(1) 不明原因的酸痛、乏困、脾气暴躁、精神紧张

(2) 脸色暗淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑、新陈代谢异常(太胖或太瘦);

(3) 全身出现皮肤病，如干燥、灰黄、红肿、癣、过敏等;

(4) 便秘、腹泻、痔疮、消化不良、结肠炎;

(5) 诸多杂症如头晕、口臭、狐臭、体臭等均是体内毒素所造成;

(6) 脸上青春痘不断滋生，即体内毒素不断产生;

(7) 一般成人病中高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、风湿、寄生虫污染、肛门瘙痒、经期不顺等因代谢障碍引起的疾病;

(8) 失眠焦虑;